Cette astuce à base de citron va améliorer votre bien-être et votre mémoire

Couper les fruits jaunes et les mettre à côté de votre lit dans un petit bol a de nombreux bienfaits pour votre santé.

Un allié de poids pour votre digestion

C’est un vieux remède de grand-mère qui a largement fait ses preuves : boire de l’eau citronnée le matin à jeun améliore votre transit (une astuce qui fonctionne encore mieux avec de l’eau chaude).

Non seulement cela va améliorer vos défenses immunitaires, mais ce “remède” aura aussi un fort impact sur votre estomac. Concrètement, votre foie va produire plus de bile après avoir ingéré de l’eau citronnée. En retour, vous aurez moins faim et vous allez mieux digérer.

  • Espagne: bouclée pour ses habitants mais ouverte aux étrangers, le paradoxe Madrid au temps du Covid

    AFP

  • «Parfois on ne gagne même pas 20 euros par jour»: en Italie, des livreurs alertent sur leurs conditions de travail

    Le Figaro

  • Face à la flambée épidémique, l’Allemagne exige des tests négatifs pour les voyageurs aériens

    Le Figaro

  • Les États-Unis ont proposé leur aide à l’Égypte «pour la réouverture du canal de Suez»

    Le Figaro

  • Les Japonais succombent aux cerisiers malgré les mises en garde sanitaires

    AFP

  • Louez l’une des îles privées de Richard Branson pour 25.000 dollars la nuit

    Cover Video

  • À Marseille, une distribution alimentaire organisée au Vélodrome pour les étudiants

    Le Figaro

  • Génocide des Tutsi du Rwanda: 'responsabilités lourdes et accablantes' de la France (rapport français)

    AFP

  • Madrid confinée mais ouverte aux étrangers: les Espagnols exaspérés par cette différence de traitement

    Le Figaro

  • Pédocriminalité: l'Église catholique veut «assumer» sa responsabilité et va payer les victimes

    Le Figaro

  • 'Or vert': en Afrique du Sud, le juteux trafic du vol d'avocats

    AFP

  • Biodiversité : en Afrique, l'éléphant de forêt "en danger critique d'extinction"

    France 24


  • Espagne: bouclée pour ses habitants mais ouverte aux étrangers, le paradoxe Madrid au temps du Covid
    Destination de prédilection en plein Covid avec ses bars ouverts et son couvre-feu à 23h, Madrid s'est convertie en refuge pour les touristes européens, notamment français, tandis que ses habitants ont interdiction de quitter la région. Une différence de traitement qui exaspère les Espagnols.


    AFP


  • «Parfois on ne gagne même pas 20 euros par jour»: en Italie, des livreurs alertent sur leurs conditions de travail
    À Rome, Naples ou encore Milan, des livreurs de repas se sont mobilisés pour protester contre les lacunes du code du travail italien. Les manifestants appellent à un encadrement des salaires et «à des contrats spécifiques». En soutien à leur mouvement, les consommateurs italiens ont été appelés à un boycott des sites de livraison de nourriture durant 24 heures.


    Le Figaro


  • Face à la flambée épidémique, l’Allemagne exige des tests négatifs pour les voyageurs aériens
    À compter de ce dimanche 28 mars, l’Allemagne généralise les tests anti Covid-19 obligatoires pour tous les voyageurs en avion, en provenance de l’étranger. Ces tests sanitaires, à la charge des voyageurs, visent tout particulièrement les voyages sur l’île de Majorque. Malgré les mises en garde du gouvernement d’Angela Merkel, les voyages sur le territoire espagnol, qui n’est plus classé zone à risque depuis quelques jours, restent très nombreux.


    Le Figaro

VIDÉO SUIVANTE

Votre corps va également mieux éliminer les toxines accumulées et last but not least, l’eau citronée est également excellente pour l’hygiène bucco-dentaire ! En conséquence, votre peau devrait également vous remercier.

Un effet anti-stress reconnu

S’il est connu que le citron possède des propriétés antiseptiques et des vertus digestives, il peut aussi agir sur votre état mental ! En effet, l’arôme du citron aide à moins ressentir l’anxiété ou peut améliorer l’état dépressif. Il va tout simplement créer une atmosphère positive dans la pièce.

Pour cela, rien de plus simple. Coupez le dessus d’un citron et placez le morceau coupé vers le haut. Coupez ensuite le dessus du fruit en quatre en faisant une forme de croix avec un couteau (sans sectionner totalement les morceaux).

Placez ensuite le citron dans un bol près de votre lit pour faire circuler l’arôme que le fruit dégage. Vous pouvez même placer un citron dans un bol à chaque coin de la pièce pour rendre l’astuce encore plus efficace.

Bon pour la concentration et la mémoire

Grâce à cette petite astuce, vous allez vous sentir plus détendu au quotidien. Mais pas seulement ! L’arôme du citron possède également des vertus pour votre cerveau. En effet, il améliore la concentration et la mémoire.

Un peu d’arôme de citron chaque jour et vos capacités mentales ne s’en trouveront que meilleures ! De quoi donner envie d’apporter des kilos de citron au bureau ? On vous laisse voir ça avec vos collègues.

Source: Lire L’Article Complet