Reconfinement : 6 conseils pour garder le contact avec les seniors isolés

Les mesures restrictives prises pour protéger la population du Covid-19, et plus particulièrement nos aînés, peuvent avoir des conséquences sur leur bien-être. Pour garder le lien avec les personnes âgées, déjà en proie à la solitude et l’isolement, des plateformes et outils numériques existent.

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Malgré ce nouveau confinement, les visites en maison de retraite et Ehpad sont encore possibles. Les personnes âgées restent pourtant vulnérables en cette période de Covid-19 et sont plus que jamais confrontées à la solitude. Pour garder le lien avec les anciens que nous ne pourrions pas aller visiter, il existe des alternatives.

1. Maintenir le lien avec Famileo

On le sait, les personnes âgées sont particulièrement attachées au papier (journaux, livres…). Pour les tenir au courant des exploits de lecture de votre fils Martin ou des photos de vacances de votre nièce en Argentine, composez votre propre journal avec l’outil Famileo. Intuitive et bien conçue, cette plateforme est conçue comme une gazette familiale que les souscripteurs alimentent eux-mêmes via leurs smartphones ou ordinateurs. Famileo se charge de la mise en page, de l’impression et de l’expédition de ce journal ultra-personnalisé destiné à nos aînés. Elle est accessible à tous les budgets : le prix de l’abonnement mensuel commence à 5,90 € pour un envoi toutes les quatre semaines.

2. Communiquer autant que possible par téléphone, internet, vidéo

Que ce soit en Ehpad ou à domicile, la restriction des déplacements et visites familiales peut en effet faire souffrir les personnes âgées d’isolement. Alors pour atténuer leur sentiment de solitude, rien de mieux que la discussion. Échangez autant que possible par téléphone ou via les réseaux sociaux comme Facebook. Et pour les aînés équipés de smartphones, les applications telles que WhatsApp, Skype ou FaceTime semblent être de bonnes alternatives pour se voir sans se toucher. Cela peut même leur permettre de s’initier aux outils numériques.

3. Mettre en place un portage de repas

Vous limitez les déjeuners chez votre grande-tante à son domicile pour ne pas prendre de risques ? Faites-lui livrer des repas à domicile avec des plateformes comme Saveurs et Vie. Des diététiciennes élaborent des menus équilibrés adaptés aux besoins nutritionnels des personnes âgées. Tous les menus sont personnalisables en fonction des goûts et régimes alimentaires des bénéficiaires (repas hachés, repas mixés, repas sans sel). Comptez de 87 € la semaine pour le portage de déjeuner à 109 € pour un portage de déjeuners et dîners. Ainsi, le portage de repas leur permettra à la fois de bien s’alimenter et d’éviter de se rendre au supermarché faire les courses.

4. Leur faire livrer des livres

On le sait, l’isolement est une source profonde d’ennui chez nos seniors. Pour lutter contre ce sentiment, faites-les voyager dans les pages de leurs romans favoris. Même si certaines enseignes restent ouvertes (comme la Fnac), l’achat en ligne est pratique. Ainsi, les sites tels que La Fnac, Amazon ou encore Gibert proposent des livraisons rapides et pas chères (parfois gratuites au-delà d’un certain montant). Vous pouvez aussi leur proposer des livres audio, à écouter et réécouter quand ils le souhaitent.

5. Les rassurer avec la téléassistance

Les services de téléassistance séduisent de plus en plus de seniors inquiets. Pendentifs, boîtiers, bracelets, téléphones spécifiques, box internet… De nombreux équipements permettent de lancer l’alerte en cas de besoin ou de détecter les chutes afin de prévenir les proches et les équipes médicales à tout moment. D’après Présence Verte, le plus gros opérateur du marché, ces dispositifs diminuent de 80 % le risque de décès après une chute et de 26 % celui de se faire hospitaliser. Pour faire le choix parmi la multitude de prestataires existants, suivez notre guide.

⋙ Téléassistance : comment bien la choisir ?

6. Leur envoyer des photos avec Familink

Les cadres au-dessus de la cheminée de votre mère affichent les mêmes photographies depuis des dizaines d’années ? Renouvelez sa décoration (et ses souvenirs) en optant pour Familink. Ce cadre photo connecté permet à vos proches de recevoir directement vos messages, photos et vidéos dans le salon. Son prix ? 150 € environ.

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